co warto brać

[...] wkońcu organizm się przyzwyczai i dany suplement nie będziesz przynosił żądanych efektów... Jest ich wiele i ciężko jest mi Tobie cokolwiek polecić. Jedno jest pewne, że warto co cykl zmieniać je... Nawet gdybyś miał 8kg to mozesz je rozłożyć na raty. Brać przez 1 cykl (~6tyg.), w drugim przerwa (zmiana na inny suplement), a w trzecim wrócić [...]

Carbo - Najwazniejszy zapas energi dlugotrwalej oraz wartosci odzywczych w momencie treningu oraz po nim : Bialko - Podstawowa ochrona miesni, w tym okresie wystarcza mniejsze dawki 30 gramow rano do sniadania oraz przed snem to wyczytałem na stronie co do carbo to 23 złote kosztuje kilko z białkiem troche gorzej bo droższe wiec chce wiedziec [...]

mysle ze warto, biore to juz 3 tydzien i np sila skoczyla na klatke o ok.15kg, prakyycznie w kazdym cwicxzeniu doszlo pare kg, a w mc i przysiadach to nawet kilkanascie kg, waga do tej pory poszla o jakies 5 kg, jesce bede to brac z 1,5 tyg wiec sie zobaczy koncowe rezultaty, ale poki co to nie jest zle

[...] patrz punkt 2 4) nie, o ile dostarczasz wystarczającą ilość białka z normalnego jedzenia suplementy jak sama nazwa wskazuje powinny być jedynie suplementem, czyli uzupełnieniem diety w to czego w niej brakuje i nie posiadają żadnych magicznych właściwości dla ktorych warto by było nimi zastępować posiłki wtedy gdy nie jest to naprawdę konieczne

[...] razem z Carbo. Co do Gainera to co proponujesz?Zrezygnować z niego wogule, czy może brać tylko po 30 minut po treningu tylko w dni treningowe?Bo w sumie mogę zastąpić te wartości odżywcze z Gainera normalnym posiłkiem, ale czy Gainer nie będzie lepszy dla podbicia kalori czy coś?Mam jeszcze jedno pytanie czy warto zakupić do cyklu Kreatyny [...]

choroba przy kreatynie czesto sie zdarza, dlatego warto do niej brac glutamine(zwieksza odpornosc organizmu zwiekszajac poziom glutationu - bardzo silnego antyoksydanta) nastepnym razem radze ją wziac, kreatyna oslabia. Co do diet mozesz skorzystac z gotowca, podali Ci linki Anar i BYK, albo samemu ulozyc, zawsze cos sie nauczysz, a to jest wazne. [...]

cześć . hakor moze napiszesz co o tym wszystkim myslisz ? jak poszlo ile kg ? warto bylo wg Ciebie to brać i jak z masą jak to wygląda. moze sie jeszcze wypowie ktos kto brał . Pozdrawiam.

[...] na sile prawie nie przybrałem, w bicepsie spadło mi ok 1 cm. Diety nie zmieniałem, zwiększyłem tylko podaż białka. Wygladałem trochę lepiej, ale nie na tyle, żeby było warto wydać kasiorę. Co do oryginalności buzu jestem pewien, bo brałem to razem z kolegą, którego wręcz rozniosło. Teraz mam zamiar się zemścic i wziąłem teściaka (dojdę do [...]

[...] sprzyjają rewolucjom żołądkowym. Zamiast masła orzechowego dałabym prawdziwe masło (np. do pieczywa) - jest źródłem tłuszczy nasyconych i ważnych witamin. Warzywa warto urozmaicać - jadać różne kolory, bo mają różne witaminy. Owoce też mile widziane w diecie na masę. Tłuszcze - przy takim układzie diety może Ci brakować tłuszczy [...]

[...] mnie poprostu same + odstawilem po miesiacu ii nie zauwarzylem jakis tam zmian mniejsza pompa taki ospaly zmeczony bardziej ale to przez kilka dni, dlatego mam pytanie czy warto to brac przez kilka miesiecy szczerze powiem tak ze jak bym wiedzial ze nic mi nie bedzie po tym to jechal bym na tym przez cale zycie ale tekiej pewnosi niema dlatego [...]

[...] b.kosztowne? Rozumiem że po prostu na razie polecasz odpuscić metę w tym cyklu bo to i tak mnie nieźle kopnie. On też tak twierdzi, tylko że jak jest oxa to jego zdaniem warto dorzucic te 30mg mety. Jeszcze coś, po jakim czasie zaczne dopiero czuć bombe, 1-2tyg? Dieta? Ja jak nie zjem 200g białka pełnowartościowego lecz 140 np. to mi z łapy [...]

[...] potrawy do stworzenia w kuchni, bo narazie ograniczam sie makaron mieso makaron mieso, ryz mieso, jajka pieczywo i odzywki czasem zupa, a istnieje wiele innych produktow, tylko przy nich warto wlasnie uwazac na kcal itp, stad pytanie czy moze cos fajnego sie obilo komus o uszy czy oczy :) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-11-17 02:27:27

prop 1-12 100 mg e2d meta 1-8 30 mg eod takie dawki będą dobre? co z tym masteronem ? i czy jak zaczne brać nolve to osłabi efekety bo myśle czy warto zaczynac ida wakacje wstyd bedzie jak to narosnie ... ? :)

a co chcesz uzyskać jaki masz cel? kasowo nie warto solo też bez rewelacji dawkować trzeba dużo 80mg tu uż lepiej dopłacić kupić dobry oxandrolon i brać np z propem.

Jak pisałem dla mnie, przynajmniej w tych pierwszych partiach było coś ekstra bo nie wierze że kofeina i dendrobium tak kopało, po treningu(wziąłem 2 kaps) nudności, brak apetytu, apatia i ochota zakrycia się kocem i udawania że nie istnieje. Nie ma co się pakować w mocne rzeczy, to nie jest tak że one lepiej palą tłuszcz, kwestia bardziej że jak [...]

spalacz oczywiscie nie warto (chyba że Cię to jakoś specjalnie motywuje, bo motywacja to główne o ile nie jedyne działanie takich cudeniek) . Moim zdaniem multiwitaminy również - chyba że masz braki w diecie - jeżeli nie masz to po co brać

[...] napad agresji,nie chodzi mi zaraz o wyrywanie glow,ale pobudzenie wieksze, po odstawienieu i braniu supli i witamin powinno przejsc, duzo ruchu po odstawieniu,biegaj ,aeroby zeby zbic napiecie,chyba ze masz depresje po odstawieniu bo organizm nie produkuje hormonu sam i jest zpadek dobrego nastroju,ale zawsze warto isc do psychologa,nic zlego

aha....jeszcze mialem zapytac co myslicie o omega 3. czy warto to kupic i brac zamiast/przemiennie z tranem?

jeszcze mialem zapytac co myslicie o omega 3. czy warto to kupic i brac zamiast/przemiennie z tranem? optymalnie TRAN zima Omega3 LATEM :D zdrowia zycze :D

[...] mam straszne bole w lokciu? Przy ruchu jak do robienia "mlotkow" hantlami? I za tydzien mam zdjecie szwow. Co zaczac po tym czasie robic w jakiej kolejnosci? Rehabilitacja w jakim kierunku - zakres, wzmocnienie itd. Czy warto cos z fizykoterapi? Co lekarz moze przepisac na regeneracje :)? Ile kolagenu dziennie jest skutecznie brac? Pozdrawiam